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Tu souhaites du coaching personnalisé ou semi-personnalisé, en présentiel ou à distance, en solo ou en duo ? Pour débloquer et développer ton potentiel, atteindre un objectif, être plus performant. J'ai 3 offres. Chacune pensée pour une réalité différente. Je t'accompagne avec la méthode SMS : Skills.Mind.Strong.
Parce que diviser le physique, le mental et la technique est une erreur. La méthode S.M.S réunit ces trois leviers pour une progression durable.
Tu as envie d'apprendre ou reprendre la musculation, le fitness fonctionnel, ou tu es joueur-se de basketball et tu souhaites progresser individuellement ? Je t'accompagne pour débloquer de nouvelles compétences.
Tu souhaites des améliorations durables, booster ta confiance, être encouragé. Tu as des difficultés à te motiver au quotidien et/ou optimiser tes entraînements hebdomadaires ? Travaillons ensemble sur ton état d'esprit, ton mindset.
Tu es sportif-ve pro ou amateur ? Tu as envie de franchir un cap, te préparer techniquement, mentalement, physiquement à une compétition ou durant toute la saison ? Je te prépare suivant tes objectifs : Basketball conditioning, CrossFit, Hyrox, Course à pied, musculation. Pour maximiser et améliorer ses performances.
Tester ton potentiel c'est repousser tes limites. Tu veux te confronter aux charges, à l'intensité, au volume, à l'adversité à chaque entraînement et en compétition. A ton niveau. Essayons ensemble pour voir jusqu'où tu peux aller ?
Sais-tu ce qui te freine ? fatigue, routines, stress, émotions, pensées limitante, mécaniques, techniques, physique, programmation, temps. Je ne vais pas te parler de positiver et d'éviter toutes pensées négatives. Ce n'est pas comme ça que fonctionne notre cerveau. Tu dois apprendre qui tu es et quelles sont tes limites. Et pour ça il faut les tester.
En élaborant un plan vers ton objectif, tu t'engages à progresser. Et pour progresser, il te faut travailler pour atteindre le potentiel désiré puis, seulement à ce moment-là, tu pourras performer. Step by step. C'est l'aventure. Ce qui compte, ce n'est pas l'arrivée, c'est la quête.
Moi, c'est Julien. Mon rôle de coach n'est pas de te donner les réponses, mais de t'apprendre en tant qu'athlète à te poser les bonnes questions pour devenir autonome et performant.
Qui suis-je ?
Je suis entrepreneur et j'accompagne les sportifs et les sportives depuis 2017. Les expériences vécues et les coachs rencontrés m’ont transmis cette vision : La technique seule ne suffit pas. Le corps seul ne suffit pas. Et le mental ne fait pas tout. Ce qui fait progresser un athlète, c’est un ensemble. Pour cela j'ai formalisé une méthode et une identité pour travailler ensemble à tes objectifs, tes échéances, tes compétitions, ton potentiel : Horizon Performance.
Un joueur de basket, un athlète Hyrox ou CrossFit, un runner, un sportif en préparation mentale n'ont pas les mêmes besoins. Cependant ils ont la même exigence : progresser avec méthode, pas au hasard. Je suis disponible dans la région, sur Nantes et ses alentours, pour du coaching en présentiel, ou programmation à distance, en extérieur. Solo ou en duo, en fonction de vos objectifs et de vos échéances à venir. Du suivi individualisé ou semi-personnalisé en : basketball conditionning, entraînement fonctionnel et musculation, Hyrox et course à pied.
Je n'ai pas construit une offre. J'en ai construit trois. Chacune pensée pour une réalité différente.
"Avoir l'intention juste c'est savoir ce que l'on veut atteindre et comment on va l'atteindre."
Envie de progresser, reprendre confiance ou performer ? Rejoins la team Horizon Performance.
Choisis le format adapté à tes objectifs. Tous mes suivis commencent par un bilan initial stratégique.
Préparation athlétique & fitness
Basket-ball de U11 à adultes
Suivi APMS certifié
| Formule | Tarif |
|---|---|
| Séance (1h) | 50€ |
| Suivi Mensuel4 séances | 180€ /mois |
| Mensuel bi-hebdomadaire8 séances | 320€ |
| Suivi Bi-Mensuel8 séances | 320€ |
| Bi-Mensuel (2 séances/semaine)16 séances | 560€ |
| Suivi Trimestriel12 séances | 450€ |
| Trimestriel bi-hebdomadaire24 séances | 840€ |
| Formule Duo | Tarif Duo |
|---|---|
| Séance one to one (1h) | 80€ |
| Suivi Mensuel4 séances | 296€ /mois |
| Suivi Bi-Mensuel8 séances | 492€ |
| Suivi Trimestriel12 séances | 648€ |
| Format | Tarif |
|---|---|
| Individuel (1:1) | 25€ /séance |
| Duo (1:2) | 20€ /joueur |
| Trio (1:3) | 17,5€ /joueur |
| Quatro (1:4)* | 15€ /joueur |
| Formule Pack | Tarif |
|---|---|
| Pack 5 séances (1:1) | 110€ |
| Pack 10 séances (1:1) | 220€ |
| Prestation | Description | Tarif |
|---|---|---|
| 1ère séance de test | Séance complète de testing + livrable sous 48h | 45€ |
| Suivi | Séance unitaire d'accompagnement et de régulation | 45€ /séance |
| Accompagnement collectif | Intervention groupe : équipe, coachs, dirigeants / bénévoles de club | 135€ /intervention |
| Suivi en compétition | Présence terrain, observation & débriefing pré/post compétition | Sur devis |
Remplis le formulaire de contact, puis je t'envoie un formulaire/bilan Google Form. Ensuite nous organiserons un temps d'échange pour poser les bases de ton suivi ou de ta séance. Tes objectifs sont pour moi la façon de convertir ta motivation en action. Enfin on construit ensemble.
Contact Direct
Merci ! Vos informations ont été transmises à Julien. Je te recontacte très vite pour notre échange.